SMALL GROUP TRAINING

In groepsverband trainen onder persoonlijke begeleiding

PROEFTRAINING

Train samen maar effectief

Trainen in een exclusieve groep van 3 tot 6 personen?!

Met de Small Group Trainingen van Without Limits ervaar jij exclusiviteit op het hoogste niveau. Op 2 vaste momenten in de week werken jullie samen met een eigen  Performance Coach/Trainer naar het fysieke doel dat jullie voor ogen hebben.

 Met minimaal 3 en maximaal 6 personen in een vaste groep ligt de focus op persoonlijke begeleiding mét de dynamiek van een groep.

Functionele, uitdagende én afwisselende full body workouts afgestemd op ieder zijn persoonlijke fysieke belastbaarheid.

Iedereen kan aan deze lessen deelnemen en iedereen kan op zijn of haar niveau alles uit de training halen op weg naar zijn of haar gestelde doelen.

Er is namelijk een groot verschil tussen bewegen en trainen!

Wat krijg je:

  • Eigen, vaste, betrokken en volledig gecommitteerde Performance Coach/Trainer
  • Exclusieve ruimte om in te trainen met Performance Coach/Trainer
  • Persoonlijke intake. Wij werken altijd vanuit doelen. Wij brengen de persoonlijke targets helder in kaart zodat er gericht getraind kan worden zodat iedereen persoonlijk zijn of haar targets kan behalen.
  • Maandelijkse checks, dit om je progressie te bewaken en bij te sturen waar nodig.
  • 2x per week Functionele, uitdagende én afwisselende full body workouts.

Kosten Small Group Training bij Without Limits:

  • 2x per week Functionele Training + 1x per maand Coaching
  • 180,- per maand voor 8 sessies + Unlimited
  • 1x per week Functionele Training + 1x per maand Coaching
  • 100,- per maand voor 4 sessies + 5 credits
  • 1x per week Functional Training + 1x per maand Coaching
  • 130,- per maand voor 4 sessies + Unlimited

Laat je elke training verrassen

De instructeurs zorgen ervoor dat iedereen optimaal getraind wordt en er wordt echt gekeken naar het individu. De een wil afvallen, spiermassa erbij of vetpercentage omlaag, de ander wil kunnen spelen met (klein)kinderen. Door verschillende trainingsvormen en oefeningen af te wisselen word je allround sterk en fit en raak je zelfs na jaren trainen niet verveeld.

Er wordt tijdens de Group Spirit met maximaal 8 personen getraind in de zaal onder begeleiding van een instructeur. 

Door met een kleine groep te trainen kan je meer persoonlijke begeleiding verwachten en weet je elkaar altijd uit te dagen.

Afwisselende trainingen in een kleine groep

Samen trainen is altijd leuker dan alleen, maar wat wij veel zagen is dat de begeleiding in sportscholen met groepslessen vaak minder is. Met onze small group training train je in een kleine groep, zodat je nog steeds goede begeleiding krijgt zoals je van ons verwacht! 

Wat onze leden zeggen

ROOSTER VAN WITHOUT LIMITS

Probeer een SMALL GROUP TRAINING training

Wil jij een keer een group spirit training ervaren? Meld je dan aan voor een proeftraining! 

Met maximaal 8 personen en in de bootcamp met maximaal 12 personen.

Alle trainers geven Group Spirit trainingen. Check hier ons fantastische team (link team invoegen)

Dan zou ik Small group personal training adviseren. Dit is met maximaal 4 personen, flexibel in te plannen met een instructeur en er zijn dan geen andere leden bij.

Nee dat hoeft niet. Met Small group personal training wordt er een WhatsApp groep aangemaakt met de trainer erbij. Hierin spreek je onderling de dag en tijdstip af. De trainer zet vervolgens de training in de app. 

 

De small group personal trainingen duren 60 minuten.