T.I.M. Total Intensive Moves
Op zoek naar een energieke workout die nooit saai wordt?
T.I.M. Total Intensive Moves
Op zoek naar een energieke workout die nooit saai wordt? Maak kennis met T.I.M. (Total Intensive Moves): aerobics in een vernieuwd jasje! Tijdens deze les combineren we low-impact en high-impact moves met elementen uit steps, Tae Bo en spierversterkende oefeningen. Zo werk je niet alleen aan je conditie, maar ook aan kracht en coördinatie.
Elke training sluiten we af met een ontspannende cooling-down met rekoefeningen, zodat je lichaam weer helemaal in balans komt. T.I.M. is dynamisch, afwisselend en geschikt voor iedereen die plezier wil hebben terwijl je werkt aan een fittere versie van jezelf.
Wat onze leden zeggen
Erwin
Dankzij B4Work krijg ik de mogelijkheid om mijn lichaam even op te warmen voor de start van mijn werkdag. Gezellig sporten met persoonlijke aandacht tijdens B4Work, geeft de dag een frisse start. B4Work houdt mijn lichaam in conditie. Zo blijf ik fris en start ik energiek met mijn werkdag.
Jeannette
B4work, ik vind het heerlijk om uit bed te springen, tanden te poetsen en naar Without Limits om al sportend wakker en warm te worden. En je gaat naar huis met een wakker en voldaan gevoel. Dan naar je werk met het gevoel van trots. En s’avonds hoef je lekker de deur niet meer uit.